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Cuidado de Su Terapia de ATM

Estamos tratando su ATM, la articulación de la mandíbula, para aliviar el dolor, los chasquidos y la tensión por apretar, rechinar o esfuerzo de la articulación. Su aparato y estos hábitos trabajan juntos para descansar y reposicionar la mandíbula. Sanar la mandíbula toma constancia. Aquí le explicamos cómo lograr alivio.

Usar Su Aparato

  • Úselo como se indica, a menudo de noche, para descansar la mandíbula y proteger sus dientes.
  • Puede sentirse raro al inicio. Eso se asienta en una o dos semanas.
  • La constancia es clave, la mandíbula mejora con uso constante, no ocasional.

Descanse la Mandíbula

  • Alimentos suaves en los brotes. Corte la comida pequeña y evite lo duro o chicloso como chicle y carne dura.
  • No abra mucho, contenga los bostezos y evite morder alimentos grandes.
  • Mantenga la mandíbula relajada, dientes algo separados, labios juntos.

Aliviar el Dolor

  • Calor húmedo relaja los músculos tensos. El hielo calma el dolor agudo o la hinchazón.
  • Estiramientos suaves de mandíbula como le mostramos, si se los indicaron.
  • Antiinflamatorios como ibuprofeno ayudan si son adecuados para usted.

Llámenos Si

Cómo Lograr Alivio Duradero

La mejoría de la ATM viene de descansar y proteger la mandíbula con constancia, no de una sola solución. Los hábitos constantes son lo que calma la articulación y los músculos con el tiempo.

¡Sea constante y trabajaremos juntos para que su mandíbula esté cómoda de nuevo!

¿Tiene preguntas sobre su terapia de ATM? Llame al consultorio cuando quiera. ¡Estamos aquí para usted!

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